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Hair Washing Hacks 洗頭冷知識

2020-07-17 (星期五)

洗髮是每個人日常必做的事,但你對每個步驟都清楚嗎?洗頭用錯方法,容易傷害頭皮、堵塞毛囊、引致脫髮,嚴重時更會做成細菌感染!想保持髮質健康?不妨參考一下專業髮型師 Rick TangNew Monday 網頁提供的 12 個洗頭冷知識!

It's hard to believe, but there is a right and a wrong way to shampoo your hair. Shampooing your hair correctly can leave it feeling and looking healthy and shiny, while doing it the wrong way could result in coarse and kinky hair, even damage to your hair and scalp.  Take a look at the 12 shampooing tips featured today and have "good hair day" everyday!

1. 天天洗頭會傷頭髮嗎?

其實每天洗頭能保持頭髮和頭皮的清潔,減低毛囊積聚油脂而導致細菌滋生及脫髮,但可能你會遇過這個情況:每日洗頭導致頭髮愈來愈枯乾,頭髮脫落問題愈來愈嚴重。其實主要原因是部分洗髮精中含有的化學成分對頭髮造成傷害,所以選擇適合自己的洗髮精和護髮素非常重要!若洗頭時洗髮精不太起泡,有可能是因為頭髮有太多塵埃或油份,應重複用多一次洗髮精。  

2. 頭髮不應剛沖濕就馬上用洗髮精

很多人在洗頭時將頭髮稍為沖濕便立即用洗髮精,這樣做可能會有反效果。正確步驟是用洗髮精之前,先用 35°C 左右的溫水把頭髮徹底沖洗 1 分鐘以上,沖去頭髮上的污垢,之後再用洗髮精均勻塗上頭皮及頭髮直至起泡。

洗頭的最佳時間是下午 1pm 到晚上 10pm,晚上 10pm 到凌晨 2am 是頭皮細胞的再生和活躍期,因此在之前清洗頭皮有助促進頭皮的細胞再生。

洗頭的最佳時間是下午 1pm 到晚上 10pm,晚上 10pm 到凌晨 2am 是頭皮細胞的再生和活躍期,因此在之前清洗頭皮有助促進頭皮的細胞再生。
剛洗完頭,毛鱗片還處於張開狀態,如在此時梳頭次數過多,會造成明顯的毛鱗片受損,頭髮乾後會變得毛躁。

剛洗完頭,毛鱗片還處於張開狀態,如在此時梳頭次數過多,會造成明顯的毛鱗片受損,頭髮乾後會變得毛躁。

3. 洗頭時切勿過度用力或用指甲抓頭皮

頭皮發癢時,不自覺就用指甲抓頭皮?指甲容易匿藏細菌,洗頭時用指甲大力抓頭皮,容易抓傷頭皮導致細菌感染。

正確方式:只要用手指頭用力按摩頭皮便可減低頭皮痕癢,萬一發現頭皮有損傷、頭皮屑、紅點或暗粒而情況嚴重,應尋求皮膚科醫生的意見。  

4. 護髮素不應塗在髮根上

養成使用護髮素這個習慣是對的,但將護髮素塗在髮根上會容易引起脫髮或過多油脂積聚,原因是頭皮和髮根(由頭皮至頭髮一吋長的部分)已有頭油保護,並不需要額外的護髮素去滋潤,反而殘留的護髮素容易混合灰塵黏附頭皮,堵塞毛囊,甚至引起發炎,所以盡可能不要將護髮素觸碰到頭皮。

正確方法:以護髮素均勻塗在頭髮上,但離開髮根和頭皮約一吋,靜待 2 - 3 分鐘讓頭髮吸收營養後便可沖洗,沖洗時水溫一定要稍微調低,只沖掉 80% 的護髮素能讓鱗狀表層閉合得更好,剩餘的小量護髮素會讓頭髮摸起來更柔順。

頭髮的毛鱗片張開,屬於脆弱的狀態,塵埃、細菌等都可能會「乘虛而入」,所以最好先用毛巾擦至 6、7 成乾,再把頭髮吹乾,促進毛鱗片閉合。

頭髮的毛鱗片張開,屬於脆弱的狀態,塵埃、細菌等都可能會「乘虛而入」,所以最好先用毛巾擦至 6、7 成乾,再把頭髮吹乾,促進毛鱗片閉合。
應否使用護髮素視乎個人喜好,護髮素主要是令頭髮的質感較為順滑,無助於改善頭髮健康,使用時謹記要塗抹在頭髮而非頭皮上。亞洲人頭髮較幼,部分護髮素成分停留在頭髮上,會令頭髮變重及看起來較「塌」,較難梳出豐厚感。

應否使用護髮素視乎個人喜好,護髮素主要是令頭髮的質感較為順滑,無助於改善頭髮健康,使用時謹記要塗抹在頭髮而非頭皮上。亞洲人頭髮較幼,部分護髮素成分停留在頭髮上,會令頭髮變重及看起來較「塌」,較難梳出豐厚感。

5. 頭髮也要防曬

頭髮受到的紫外線傷害比臉部的還要嚴重兩倍以上。紫外線會令鱗狀表層變薄、剝落,容易導致斷髮、分叉等問題。若到沙灘曬太陽,最好戴上帽子,當日洗頭後亦應使用護髮產品。  

6. 有技巧地抹乾頭髮

將洗髮精完全沖洗後,先用手指擠出頭髮多餘的水份,然後用乾毛巾吸乾或扭乾到不滴水的程度,目的是只吸走頭髮的多餘水份而不抹走護髮產品,才能有效地護髮。若用毛巾大力擦乾頭髮,會令頭髮表面的毛鱗互相摩擦,養份在鱗狀表層內流失,令頭髮極度受損。

7. 選擇合適的護髮產品

護髮產品種類繁多,其中一類是免沖洗護髮乳,適合一般染燙後或中長及長髮使用,長期使用能大大修補平日接觸紫外光、電髮和吹頭所導致的水份及角蛋白質流失;另一類是髮尾油,適合經常漂染或頻密電髮後引致的乾旱毛燥打結頭髮使用。至於經常游泳的人士,可以選擇去除氯氣的洗髮精,令頭髮保持健康。

8. 洗頭後的注意事項

切記不要嘗試用濕毛巾擦乾頭髮,應使用大而乾的毛巾將頭髮上的水徹底吸走,再用大齒梳梳理。梳髮時動作要輕柔,因為剛剛清洗和按摩過的髮根,血液循環會加快,毛孔也會張開,令頭髮容易拉斷。

用太熱的水洗頭會傷害毛囊,最佳的水溫是 40 度左右,感覺到比體溫稍熱即可。冷水洗頭最刺激頭皮,有可能導致脫髮!

用太熱的水洗頭會傷害毛囊,最佳的水溫是 40 度左右,感覺到比體溫稍熱即可。冷水洗頭最刺激頭皮,有可能導致脫髮!
洗髮精必須先倒在手心,揉搓均勻之後再清洗頭髮。如果直接倒在頭皮上,容易有化學物殘留,且不利於起泡沫,清潔效果也不理想。

洗髮精必須先倒在手心,揉搓均勻之後再清洗頭髮。如果直接倒在頭皮上,容易有化學物殘留,且不利於起泡沫,清潔效果也不理想。

9. 睡前吹乾頭髮

臨睡前洗頭,如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺,可能會導致角質層變薄,令頭髮變得乾燥。

10. 水溫過熱

熱水其實會對頭髮造成傷害,除了有機會燙傷頭皮,過熱的水溫也會令頭髮變乾而且沒有光澤。建議用適中的溫度,讓頭髮鎖住濕度。

11. 按摩頭皮時用力過度

按摩頭部可以令人更好眠或更精神,因此不少人都會在洗頭時順便按摩。但有些人會用指甲過度摩擦頭皮,令頭皮受損。人的頭皮其實很薄,只要輕輕的按壓已經足夠,而且應用指腹代替指甲去按,否則可能會按出很多頭屑。

12. 潤髮時間不能過短

用了護髮素後,可以用闊齒梳在塗了護髮素的頭髮上,來回梳順,然後讓護髮素停留數分鐘才沖水,時間視乎髮質而定,這樣才能令髮絲有足夠時間得到滋潤。

 

想讓頭髮更濃密柔順,趕快把上面的洗頭冷知識都學起來吧!

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