Hot Topics 娛樂追蹤
Liver cancer 女士每天飲用一杯含糖飲料 增加 78% 患肝癌機會
2022-10-03 (星期一)

2022-10-03 (星期一)
隨著人們的生活水平不斷提高,美味可口的含糖飲料已經無處不在,但有證據顯示,含糖量高的飲料可引致肥胖、心臟病、糖尿病,甚至肝癌!更可怕的是,全球每年竟有 18.4 萬人的死亡歸因於含糖飲料。
Is sugar slowly killing us? When eaten in vast quantity over a long period of time, sugar can wreak havoc on the body. Over time, that havoc can lead to diabetes, higher blood pressure, weight gain, and even liver cancer.
![]() ![]() 女士愛甜飲,研究指出大約 7% 的女性稱她們每天會喝一杯或多杯 12 盎司的含糖飲料。 |
大家都知道肝癌是常見的惡性腫瘤之一,根據國際癌症研究機構(IARC)數據指出,2020 年全球新發肝癌 91 萬例,其中中國新發肝癌 41 萬例,佔全球病例超過 45%。與此同時,美國也發現近 30 年女性患肝癌有所增加,但引致肝癌的常見成因例如乙型肝炎和酗酒,在女性間卻有下降的趨勢,到底是甚麼因素增加了女性患上肝癌的機率?針對這個題目,有醫學團隊在 90 年代開始進行大規模的觀察性研究,以查究箇中原委。
近日,哈佛醫學院和南卡羅萊納大學的研究人員就在「美國營養學會旗艦年會」(NUTRITION 2022 LIVE ONLINE)上發表了一份新研究,分析含糖飲料與肝癌的關系。這一研究經過 18 年跟進 90,504 位年屆 50 至 79 歲的女性,發現其中約 7% 的人每天飲用一次或以上含糖飲料(一次是指約 12 安士的汽水或果汁),相比另一組每月飲用三次或以下含糖飲料的女性,每天飲用含糖飲料的女性患上肝癌的機率高出 78%。 另外,每天至少喝一杯汽水的女性,與從不喝汽水的人相比,罹患肝癌風險亦高出 73%。 研究同時發現,用水、無糖咖啡、茶來代替含糖飲料,則可以大大降低患肝癌的機率。
![]() ![]() 在參與研究的 9 萬名女士中,共有 205 名女性患上肝癌,症狀包括疲勞、食慾不振、噁心、肋骨疼痛和皮膚發癢等。 |
事實上,不少醫生多年前已開始停止飲用含糖飲料,想飲汽水時便喝有氣礦泉水,飲咖啡和茶也不加糖。開始時的確不習慣,但慢慢地就習以為常。
![]() ![]() 研究人員指出,飲用含糖飲料是肝癌的一個潛在的風險因素,用水、無糖咖啡或茶代替含糖飲料,可以顯著降低患上肝癌的機率。 |
研究人員更提醒, 含糖飲料可能會增加肥胖和患上 2 型糖尿病的風險,這兩者都是肝癌的危險因素。含糖飲料還會導致對胰島素的反應受損和肝臟中脂肪的堆積,這兩者也都是傷害肝臟健康的因素,故此減少攝入糖份,將會成為減輕肝癌負擔的公共衛生戰略。
看來含糖飲料利口不利健康,愛護健康的你,實在應該多加注意。
-
2022-10-31Digital Movie 請你看好戲: NOPE
2022-10-31 Halloween 萬聖節攻略
2022-10-28Pigs 豬的 7 個部位 醫生建議少吃
2022-10-27Gout 痛風不一定因為尿酸高 補充鈣和鎂有助減輕病情
2022-10-26Trico Homes 冠名贊助「FM947 邁向 25 年 歌舞迎聖誕台慶盛宴」門票現正公開發售!
2022-10-26《一齊開餐》10/26 食譜 - 沙薑雞腳
2022-10-25 亞省最傑出人士喜獲省級最高榮譽
2022-10-24wolf 與狼共舞旅行團,有膽你就來
2022-10-21Chopsticks 通電就有鹹味!日本發明能減少鹽分攝取的筷子
2022-10-20iPhone 14 Pro 車禍偵測功能 車禍後自動打緊急電話求救
2022-10-19Kiwi 奇異果好酸怎麼辦?日本食堂員工教你一招 讓奇異果一夜變甜!
2022-10-19《一齊開餐》10/19 食譜 - 麻藥雞蛋
-
2022-10-18沒濾鏡 不修圖 不按讚 BeReal 社交軟體 跟你玩真 歐美竄紅!
2022-10-17Animals 動物園「猛獸逃脫」演習 員工扮成動物狂奔 還戲精式倒地
2022-10-14 華埠最新大型壁畫
2022-10-13Osteoporosis 骨質疏鬆男女有別 男性可能發作較晚但骨折更嚴重
2022-10-12 《一齊開餐》10/12 食譜 - 三杯雞
2022-10-11Drooling 睡覺時經常流口水 是病嗎?
2022-10-10 Bluntnose sixgill shark 台灣漁民捕獲罕見史前巨鯊 比恐龍還要老!
2022-10-07Weighing animal in zoo 動物飼育員的「天才秤重法」 大小動物都能秤
2022-10-06 【卡加利玩樂攻略】2022年十月好去處
2022-10-05 《一齊開餐》10/05 食譜 - 茶餐廳沙嗲牛肉
2022-10-04Balance 無法單腳站立 10 秒?未來 10 年死亡風險大增!
2022-10-03Liver cancer 女士每天飲用一杯含糖飲料 增加 78% 患肝癌機會