2022-12-15 (星期四)

4 年一度的世界盃決賽將在星期日舉行，不少球迷廢寢忘食、緊盯賽事。素有「中國現代足球之鄉」的廣東省梅州的居民對世足賽更是高度關注，故梅州市中醫醫院特意設立了「世界盃綜合症門診部」，希望能共情球迷們的情緒。 

FIFA World Cup Qatar 2022 bringing joy and excitement to soccer fans all over the world. At the same time, in the Meizhou city in Guangdong province, China, has set up a "World Cup Department" in their Chinese Medical Hospital just for the World Cup fans.

卡塔爾世界盃，由於時差，很多中國球迷都要捱更抵夜才能觀看，廣東省梅州市中醫醫院特別開設「世界盃門診」，專門為球迷應診。

開設「世界盃綜合症」門診的中醫醫院主治醫師張彥中接受媒體採訪時表示，該門診的主治醫師們均認為醫院的足球隊成員，更能體會球迷們的情緒。

該院主治醫師張彥中介紹，「世界盃綜合症門診部」和本屆世界盃同期「開鑼」。該門診的創意就源於上屆世界盃。一名當地老球迷因德國隊小組賽被淘汰而失眠，翌日上班時出現頭暈、噁心等症狀，右手也無法活動；隨後被梅州中醫院確診為「植物神經功能紊亂」。 

在今年世足賽的第一輪賽事中，有美斯坐鎮的阿根廷爆冷輸給沙特阿拉伯，不少球迷氣憤到甚至打爆電視機，部分球迷患者就出現了胸悶氣短等症狀，前來就診。開幕至今已接診了 6、70 名患者。目前來就診的患者以男性球迷居多，因連續熬夜、情緒波動導致失眠、內臟功能紊亂、焦躁等多種症狀。醫院主要採用中醫傳統療法，包括中藥調理、針灸等，並整合院內急症、內分泌、推拿等其他科室共同會診。

「世界盃綜合症」是指在世足賽期間，因部分球迷熬夜看球賽、吃宵夜、喝啤酒，產生較大情緒起伏，導致腸胃道、心血管、腦血管及呼吸系統疾病突然增多的現象。

梅州市中醫醫院中醫師劉強表示，來看診的患者以男性球迷居多。往屆世界盃球迷在看球的時候，大概有超過七成的球迷都會有大大小小的不適，主要是看球之後出現精神疲憊。

醫師更提及，球迷們在暢享足球盛宴時，身體可能會亮起以下幾張「紅牌」: 

紅牌一：熬夜睡不好

這是世界盃首次在北半球的冬季進行，對於中國球迷而言，不少比賽在凌晨開始，熬夜看球不可避免。而這種違反「日出而作，日落而息」的行為，不僅會造成生物節律紊亂，導致晚上因過於亢奮而睡不好，白天出現注意力不集中、判斷力差等問題，還容易因機體免疫力下降而感染疾病或加重原有病情。 

紅牌二：情緒波動大

如火如荼的世界盃賽事讓許多球迷熱血沸騰，付出了巨大的精力、體力和時間。這個過程類似一場「心理賭博」，心思完全繫在喜歡的球隊和球員上，對成敗得失也形成了替代性共鳴。特別是結果不按預期發展時，人就會感受到很強的挫敗感。隨著賽事的進行，這些負面情緒就有了巨大的心理慣性，令人在世界盃期間甚至結束後的一段時間，仍然很難從中擺脫出來。 

紅牌三：傷及消化道

看世界盃，光喝啤酒難免單調，不少球迷還準備了各式油炸食品、滷味和零食。這會讓本該休息的消化系統被迫「加班」，胃腸負擔增加，造成消化不良、胃脹、胃痛等不適。此外，人體在消化食物時會分泌胰液，如果深夜吃過多油膩食物，會刺激胰腺過量分泌，大量胰液排不出去，有可能導致急性胰腺炎。

看球時，應多作深呼吸，更忌發怒。可進行穩定而緩慢的深呼吸，連續 20 次以上，每分鐘頻率 10 - 15 次。當裁判的判決有爭議、球員受傷或偏愛的球隊輸球時，切忌發怒。

中場休息拉拉筋。每隔 15- 20 分鐘起身活動幾分鐘，或趁中場休息時做伸展拉筋運動，有助氣血通暢，緩解腰酸背痛、頭痛、脖子僵硬。

紅牌四：血管受不了

球員們在場上的每個動作、每個進球都牽動著球迷的心。當人處於過度興奮狀態時，交感神經系統激活，兒茶酚胺分泌過多，影響心肌細胞代謝或引起冠狀動脈痙攣，特別容易誘發心肌梗塞、中風等急性心腦血管意外。若觀看比賽時有胸悶、胸痛、眩暈、噁心嘔吐等不適，一定要及時就醫。 

紅牌五：眼睛乾澀痛

每次世界盃時，來醫院看眼睛的患者會明顯增多，表現為眼睛充血、乾澀、刺痛、酸脹、疲勞、視物模糊等，多為長時間近距離觀看或關燈看電視導致。特別是有高度近視眼、青光眼的人，用眼過度容易升高眼壓，導致眼部極度疲勞、青光眼急性發作。 

紅牌六：頸肩關節僵

很多人看球時喜歡斜靠在沙發上或半躺在床上，一動不動地盯著屏幕。軀體活動少、注意力集中時，頭部就會長時間保持在同一個姿勢，易使頸部肌肉疲憊僵硬；當頭部轉動時，肌肉應答能力減弱，致使關節錯縫、肌肉扭傷，誘發頸椎病，較嚴重的還會出現關節脫位，甚至壓迫血管，導致腦部供血不足，引起眩暈、嘔吐的發生。 

 

4 年一次的體育盛事讓球迷們熱血沸騰，但沉浸在賽事的過程中也要多注意身體悄悄發出的「紅牌」，支持的球隊贏了，卻輸了自己的身體健康，那也是得不償失吧？