2015-08-21 (星期五)

947兩位主持 - 家燕和阿靖特別喜愛行山，曾踏足卡城附近的高山低谷。這清風送爽的季節裏鍛鍊體魄，享受郊野的清幽，倍覺心曠神怡。在此推介亞省幾個好去處，讓大家輕輕鬆鬆擁抱大自然。Grassi Lakes Trail 又近又易行，相信你也會喜歡！

歷史及簡介

Grassi Lakes Trail 位於 Canmore 鎮附近，是一條非常獨特和受歡迎的行山徑。當地居民 Lawrence Grassi 是首位人士開霹該山徑，因此亦以他命名。

這條行山徑將你帶到兩個極為美麗的緑松石湖，同時亦能欣賞瀑布美景。沿著山徑的攀岩牆壁上刻了黃色的象形文字，其中最具特色的是一個拿著圓圈的人，相信這個圖案是代表部落中的預言家和哲學家。據說這些象形文字跟 Grotto Canyon 及 Exshaw 附近發現的 Hopi 象形文字有重大關連。

根據古代神話書 《Book of the Hopi》的描述，Hopi 人於公元前５００年由墨西哥到達北美後，分隊向四個不同地方尋找傳說中的力量，其後於現今美國亞利桑那州的東北部再集合起來。在所有美洲土著部落當中，Hopi 人於這一帶定居是有著久遠的歷史。

Grassi Lakes 徑的分岔口，分別有較輕鬆的 'Easy' 及較困難的  'More Difficult' 路段可供選擇。'Easy' 徑如其名，是一條較平坦寬闊的道路，走進森林所看到的觀景遠遠不及 'More Difficult' 徑所看到的明媚。如果想欣賞較美景色，便要選擇較多高低起伏的 'More Difficult' 徑了。雖然是相對困難，但絕對值得。

海拔: 1557米     往返距離: 4.6公里     往返全程需時: 1.5小時 

難度: 簡單     高度: 165米

如何前往Grassi Lakes?

從 Canmore 鎮出發前往 Canmore Nordic Centre，駛過後沿著 Smith Dorrien Spray Trail 會經過一個小水塘。當你面臨砂石路之際，駛向左前方的一個下坡分岔口。下坡後有一個停車場，而山徑的起點就在右方，相信你會清楚見到指示牌。

行山小貼士

路徑的開端位於停車場及廁所旁，起步不久將會到達一個岔路口。要欣賞美麗景色就應該選擇較困難( 'more difficult') 的路線，因為較易 ('easy') 的路線要穿過森林，並要行到盡頭才可看到山明水秀的景色。

再走遠一點就會經過一個懸崖警告牌。這意味著你應該繼續沿路走而不要偏離充滿陡峭懸崖的左方，以確保安全。

沿路前進時你會開始聽到水聲，不久後會見到很美麗的大瀑布在懸崖旁，而在你的左旁看到很開揚及秀麗的風景。只要繼續沿途往右行一段陡峭的路後，便會不知不覺帶你前往山頂。

此路徑其中一個最困難的地方便是將近山頂的長石梯，因為每級樓梯相距的高度比一般的為高，故此要比平常的難度增加。到達最高處後景觀更為一流，你可以沿路徑圍著小湖泊走一圈，欣賞極為美麗的景緻。

如果你對象形文字有興趣，只要沿著湖盡頭的小路前行，便會見到幾段樓梯。沿著樓梯往的指示牌向上行，你會在穿越峽谷的同時亦能見到在峭壁上漸已風化褪色的象形文字。為了好好保存這些歷史文物，謹記要眼看手勿動啊！

飽覽風景過後，你可選擇回程步行較困難或較容易的路線。當然，如上山行的是「更加困難」路線，那你便可於回程時選擇 「容易」的路線。除了可以體驗不同路段的難度之外，更可欣賞兩個路段截然不同的美麗景色。

(All translated information and some photos are obtained from  Outdoor Escapade; Some photos are credited to Phyllis Ho)