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FM947 電台全新環節《華山 3 分鐘》三分鐘的生命智慧指引你的自在路

2025-05-01 (星期四)

加拿大中文電台 FM947 全新環節《華山 3 分鐘》將於 2025 5 月 1 日起啟播，每週一至五下午 1 點播出。該環節由香港非牟利慈善團體「自在社 Dreams Possible」製作，並由周華山博士主講及授權播出，加拿大義工團體贊助播出，並紀念馬桶老師 (王瑋璇先生) 生前為「自在社」作出貢獻。

《華山 3 分鐘》以短短三分鐘，每天帶來一句生命智慧、一個反思片段或一段療癒故事，陪伴聽眾在忙碌日常中靜心片刻，回歸內在平靜。節目不僅是精神滋養的源頭，更是一段段發人深省的對話。

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加拿大中文電台 FM947 主持 Terry 陳家燕 與 周華山博士越洋專訪，在專訪過程中，華山博士更突發性與主持人進行一個使用皇牌 3A 工具情緒測試，究竟是甚麼？主持人即時又有甚麼反應? 歡迎按此重溫重温。

周華山博士：從學術殿堂到心靈導師的轉變

周華山博士是英國約克大學社會學博士，曾任教於香港理工大學及香港大學，專研社會學與心理分析，著作達 30 本。1999 年，他遠赴雲南「女兒國」深入田野研究五年，返港後投身情緒病友支援工作，並持有心理劇、家庭治療、催眠等多項專業證書。

2006 年，周博士創辦「自在社」，以生命導師身分陪伴他人穿越情緒困境。他以一段深刻的自我覺醒故事作為起點，在老師的啟發下放下浮誇與虛榮，轉而以謙卑學習、身心修練、簡單生活，成就今日深具感染力的《華山 3 分鐘》。

甚麼是「自在社 Dreams Possible」？

「自在社」是一個由生命工作者組成的非牟利團體，致力於個人成長、情緒療癒與家庭和諧。成員皆完成成長課程，透過持續學習與彼此支持，形成深度連結的社群文化。

「自在社」的理念簡單卻深遠：「由自己開始，把負面情緒轉化為正能量」，進而解開家庭糾結，實現有效溝通，營造幸福和諧的家庭生活。這不只是個人成長的路，更是社會轉化的種子。

《華山 3 分鐘》不僅是電台節目，更是一場成長的旅程。誠邀你每天下午一點，與我們一起靜聽三分鐘，深呼吸，尋回那份自在與光亮。

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