Hot Topics 娛樂追蹤
《一齊開餐》6/28 食譜 - 照燒三文魚扒
2023-06-28 (星期三)
2023-06-28 (星期三)
亞省醫療局表示許多加拿大人沒有意識到 omega-3 脂肪（尤其是三文魚等多脂魚類中的脂肪）對於他們的長遠健康是非常重要。而我們大多數人吃的分量還遠遠不夠。如果好耐冇食過三文魚不如今日就跟 Elaine 試下煮？今日《一齊開餐》琪琪及 Elaine 教聽眾做「照燒三文魚扒」。記得收聽早上 10:30AM 播出的《一齊開餐》喇！
照燒三文魚扒
-- 材料 --
三文魚扒
葱 2 條
照燒調味汁
姜汁 1 湯匙
清酒 2 湯匙
味醂 3 湯匙
豉油 3 湯匙
糖 1 湯匙
-- 做法 --
三文魚，放鹽和黑胡椒，撲少許生粉煎香，不用洗鑊，落照燒調味汁，煮滾後放入三文魚扒煮一會，讓三文魚入味，放入蔥粒即可。
 |
 |
 |
 |
瀏覽更多過往食譜立即點擊以下連結：
https://bit.ly/947food
想重聽《一齊開餐》節目，立即下載手機 App：
iOS app: https://tinyurl.com/y7w63pda
Android app: https://tinyurl.com/mwvgyx8
-
2024-11-22【週末好去處】Spruce Meadows
2024-11-15Winter 冬季居家保養
2024-11-13Interview 求職面試小貼士
2024-11-07Remembrance Day 精選卡加利 6 個國殤日紀念活動
2024-11-06Music 全球首播 - 告五人《從未見過的海》
2024-11-04 Music 全球首播 - 蕭秉治《我對你的愛沒有盡頭》
2024-10-30Halloween 萬聖節冷知識
2024-10-29 Music 聯合首播 - 戴佩妮《雙生火焰》
2024-10-24Centenarian 同慶百歲老人生辰 英國皇室送上祝福
2024-10-23 Third thumb 多一指 少一事？劍橋大學公布人體增強裝置「第三拇指」
2024-10-22 Prunes 西梅除了是便秘剋星 研究亦發現可改善骨礦物質密度
2024-10-21Emergency food 末日來臨也要吃飽吃好！Costco 推保存期限 25 年的「末日求生桶」
2024-10-18卡加利十月好去處（下）
2024-10-17 Accessibility 怎樣用語音指令來收聽電台節目？加拿大中文電台還有甚麼無障礙措施？
2024-10-16Back pain 研究發現：經常走路 可有效減少背痛發作
-
2024-10-15 Steak 牛排幾分熟最好吃？為甚麼華人點牛排時叫一三五七成熟？
2024-10-14Music 聯合首播 - 江美琪《圓的圓的》
2024-10-11卡加利十月好去處（上）
2024-10-10 Double Ninth Festival 重陽節知多啲
2024-10-09Music 全球首播 - 告五人《就說你想說的》
2024-10-08Cleaning duty 老闆規定「員工輪流掃廁所」 為何大家搶著做?
2024-10-07Kale 羽衣甘藍全身都是寶 但有兩種人不適合吃
2024-10-04Wi-Fi 上網慢？ 4 個拖慢網速的原因 4 個改善的方法
2024-10-03Better health 越懶越健康 平常家務做少些 反而更好？
2024-10-01 Slow jogging 最夯的運動「超慢跑」大熱 | 逆齡 燃脂 降三高！
2024-09-30 露營好推薦 ~ Aspen Crossing
2024-09-29Music 聯合首播 - 張哲瀚《90s》
2024-09-28National Day for Truth and Reconciliation 全國真相與和解日
2024-09-279 月長周末假期好去處
2024-09-26亞省 Kananaskis 落葉松登山路徑推介
